Servicios
Psicoterapia Individual para la Ansiedad
Si la preocupación constante y los síntomas de la ansiedad no te dejan vivir de una manera tranquila, puedo acompañarte a:
- Reconocer y gestionar de forma más sana tu ansiedad.
- Reducir los síntomas físicos asociados con la ansiedad.
- Recuperar la calma y el equilibrio emocional.
Psicoterapia Individual para desórdenes alimenticios
Si tu relación con la comida o tu imagen corporal te genera angustia, mi enfoque se centra en:
- Reconciliarte con la comida y con tu cuerpo desde la compasión.
- Identificar las emociones detrás de tus conductas alimenticias.
- Construir una percepción de ti mismo más sana, sólida y sostenible.
Psicoterapia Individual para el Desarrollo Personal
Para personas que desean conocerse mejor, superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial, trabajaremos en:
- Descubrir y potenciar tus fortalezas internas.
- Definir y lograr tus metas personales y emocionales.
- Crear una vida alineada con tus valores y propósito.
Modalidad de las Sesiones
- Las sesiones se realizan de manera virtual y presencial.
- Tienen una duración de 50 a 60 minutos.
- Dirigido a: adolescentes y adultos.
Las sesiones de counselling terapéutico en el entorno empresarial
Las sesiones de counselling terapéutico en el entorno empresarial consisten en encuentros confidenciales con el colaborador o empleado, donde se abordan desafíos emocionales, sociales o psicológicos que puedan afectar su desempeño laboral. Estas sesiones ofrecen un espacio seguro para expresar preocupaciones, obtener claridad sobre situaciones difíciles y desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento. Implementar este servicio en la empresa no solo mejora el bienestar individual de los empleados, sino que también fomenta un ambiente de trabajo más saludable, incrementa la motivación y productividad. Así mismo al proporcionar apoyo emocional adecuado, la organización demuestra su compromiso con la salud integral de su equipo, fortaleciendo la lealtad y satisfacción de los empleados.
Duración de la sesión: 50 minutos
Estas se realizan de forma individual en un ambiente privado dentro de la organización o empresa.
